Velouté glacé de courgettes, burrata et pesto de basilic

Velouté glacé de courgettes, burrata et pesto de basilic

 
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 3 godz. 45 min
4 portions

Składniki

  • 1 oignon en quartiers
  • 50 g d'huile d'olive et 2 c. à soupe
  • 1000 g de courgettes en dés
  • 250 g d'eau
  • 1 cube de bouillon de volaille
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 1 bouquet de basilic frais effeuillé
  • 2 gousses d'ail
  • 20 g de graines de tournesol
  • 200 g de fromage burrata ou de stracciatella
  • quelques graines germées

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 354.7 mg
Białko 15.9 g
Kalorie 1768.3 kJ / 422.6 kcal
Tłuszcz 33 g
Błonnik 4.4 g
Tłuszcz nasycony 9.5 g
Węglowodany 17 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...

Pokaż wszystkie