Houmous aux poivrons

4.4 5 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

1 boîte de conserve de poivrons rouges grillés, en conserve
1 conserve de pois chiche blancs, cuits (poids égoutté env. 240 g)
1 - 2 c. à soupe de zeste de citron râpé
20 g de jus de citron
1 c. à café de cumin en poudre
¼ de c. à café de sel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 12 g

Kalorie 1341 kJ / 321 kcal

Tłuszcz 16 g

Węglowodany 35 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisiner comme jamais. 203 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Légumes sautés (style asiatique)

10 min

Chou-fleur tikka masala

30 min

Potée épicée d’aubergines et de pois chiches au poulet

40 min

Glace végane moelleuse à la mangue et à la noix de coco

10 min

Tzatziki

10 min

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

20 min

Guacamole

1 godz.

Nouilles de courgettes épicées

10 min

Röstis de légumes racines (TM6)

50 min

Velouté de champignons des bois

25 min

Nouilles mie aux légumes avec sa sauce coco–cacahuète

40 min

Sauce aux poivrons et boulettes de saucisse grillées

30 min