Urządzenia i Akcesoria
Houmous aux poivrons
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
4 portions
Składniki
-
1 boîte de conserve de poivrons rouges grillés, en conserve
-
1 conserve de pois chiche blancs, cuits (poids égoutté env. 240 g)
-
1 - 2 c. à soupe de zeste de citron râpé
-
20 g de jus de citron
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
¼ de c. à café de sel
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
12 g
Kalorie
1341 kJ /
321 kcal
Tłuszcz
16 g
Węglowodany
35 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Salade Green Power
20 min
Légumes sautés (style asiatique)
10 min
Salade asiatique au concombre et chou-rave
25 min
Steak avec Purée de Carottes et Panais, Oignons caramélisés et Chips de Panais
1 godz. 20 min
Soupe de légumes au boulgour
45 min
Tarte salée à la ratatouille
1 godz.
Salade de fenouil au parmesan
10 min
Marinade aux herbes pour légumes à griller
10 min
Potée de légumes
50 min
Salade de poires et de bacon avec une vinaigrette à la moutarde
20 min
Salade de lentilles aux aubergines
40 min
Tarte flambée aux poireaux
40 min