Houmous aux poivrons

4.4 5 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

1 boîte de conserve de poivrons rouges grillés, en conserve
1 conserve de pois chiche blancs, cuits (poids égoutté env. 240 g)
1 - 2 c. à soupe de zeste de citron râpé
20 g de jus de citron
1 c. à café de cumin en poudre
¼ de c. à café de sel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 12 g

Kalorie 1341 kJ / 321 kcal

Tłuszcz 16 g

Węglowodany 35 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisiner comme jamais. 203 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Linguines complètes au pesto de courgettes et de menthe

50 min

Salade de choux et de carottes avec feta

15 min

Salade de lentilles rouges et de protéines

25 min

Tarte salée à la ratatouille

1 godz.

Soupe aux lentilles et aux haricots

40 min

Poêlée de légumes méditerranéenne

30 min

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

20 min

Salade de lentilles aux aubergines

40 min

Wraps aux légumes grillés et houmous

30 min

Salade asiatique hachée

20 min

Soupe de légumes au boulgour

45 min

Légumes sautés (style asiatique)

10 min