Houmous aux poivrons

Brak ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

de poivrons rouges grillés, en conserve
1 boîte de conserve
de pois chiche blancs, cuits (poids égoutté env. 240 g)
1 conserve
de zeste de citron râpé
1 - 2 c. à soupe
de jus de citron
20 g
de cumin en poudre
1 c. à café
de sel
¼ de c. à café

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 321 kcal / 1341 kJ

Białko 12 g

Tłuszcz 16 g

Węglowodany 35 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisiner comme jamais. 204 Przepisy
Szwajcaria

Możesz także polubić...

Curry d'aubergine (végan)

Curry d'aubergine (végan)

Brak ocen

Guacamole

Guacamole

Brak ocen

Tri-Tip de bœuf aux épis de maïs et côtes de bette

Tri-Tip de bœuf aux épis de maïs et côtes de bette

Brak ocen

Minestrone aux pois chiches

Minestrone aux pois chiches

40 min

Ceviche de poisson

Ceviche de poisson

3 godz. 25 min

Chili con carne

Chili con carne

Brak ocen

Sauce au curry

Sauce au curry

5 min

Couscous au rouget et aux poivrons

Couscous au rouget et aux poivrons

30 min

Bœuf laab

Bœuf laab

1 godz. 5 min

Tourte au séré et aux fraises

Tourte au séré et aux fraises

2 godz. 50 min

Tranche suédoise à la carotte

Tranche suédoise à la carotte

2 godz.

Soupe à la tomate, sarrasin grillé et gruyère

Soupe à la tomate, sarrasin grillé et gruyère

35 min