Houmous aux poivrons

4.4 5 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

1 boîte de conserve de poivrons rouges grillés, en conserve
1 conserve de pois chiche blancs, cuits (poids égoutté env. 240 g)
1 - 2 c. à soupe de zeste de citron râpé
20 g de jus de citron
1 c. à café de cumin en poudre
¼ de c. à café de sel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 12 g

Kalorie 1341 kJ / 321 kcal

Tłuszcz 16 g

Węglowodany 35 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisiner comme jamais. 203 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Muffins au saumon-légumes-œufs avec le Nester

45min

Poêlée de légumes méditerranéenne

30min

Wraps Tikka Masala

40min

Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

8h

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

20min

Tri-Tip de bœuf aux épis de maïs et côtes de bette

3h

Salade verte croquante au quinoa

1h

Dip à la feta

5min

Soupe à la tomate, sarrasin grillé et gruyère

35min

Porridge à la banane et au miel

10min

Tom Kha Gai

45min

Houmous aux tomates séchées

10min