Hor Fun Zoodles

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

boneless chicken thighs cut in 2 cm cubes
200 g
light soy sauce
2 ½ tbsp
sesame oil
2 tsp
white pepper powder
2 tsp
cornflour (starch)
1 tsp
dark soy sauce
2 tsp
zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
800 g
garlic cloves unpeeled
2
fresh ginger sliced
10 g
cooking oil
30 g
water plus extra 9 tbsp water
1000 g
chicken stock powder homemade or store-bought
2 tbsp
oyster sauce
1 tbsp
fish sauce
1 tsp
coarse sugar
1 tsp
cornflour (starch)
8 tbsp
prawns deshelled, deveined
200 g
squid cut into rings
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1126.8 mg

Białko 29.1 g

Kalorie 1387.5 kJ / 331.6 kcal

Tłuszcz 13.6 g

Błonnik 3.5 g

Tłuszcz nasycony 2.3 g

Węglowodany 23.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cutter+ 18 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Summer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble

1 godz. 35 min

Petits Pois and Pancetta Risotto

30 min

Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes (TM6 & TM5)

40 min

Sliced Fish Tofu Soup

2 godz. 10 min

Sweet Pepper Nachos with Guacamole

15 min

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

30 godz.

Green Goddess Salad

10 min

High Protein Egg Bake

20 min

Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes

40 min

Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad

45 min

Caramelised leek and feta tart

2 godz. 25 min

Mee Siam Kuah

1 godz. 5 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie