Przejdź do głównej treści Szukaj

Bamia (Okra and Meat Stew)
Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • okra stem ends removed
    35 oz
  • white vinegar
    3 tbsp
  • garlic cloves
    4
  • onions cut into quarters
    7 oz
  • fresh cilantro (opcjonalnie) roughly chopped
    10 sprigs
  • olive oil
    2 oz
  • beef meat (stew cut) in cubes (1 in.)
    10 ½ oz
  • salt to taste
    1 tsp
  • freshly ground pepper
    1 pinch
  • canned chopped tomatoes
    17 ½ oz
  • tomato paste
    2 ½ oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 24.2 g
Kalorie 1556 kJ / 372 kcal
Tłuszcz 17.6 g
Węglowodany 29.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Taste of Home - Arab Flavors & Traditions 28 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Farro Risotto with Rosemary Chicken

4.1(28)

1 godz.

Loaded Potato Soup

4.1(50)

30 min

Pesto Pizza Dough

4.7(35)

4 godz.

Tuscan White Bean Stew

4.7(44)

1 godz.

Pan Pizza

4.6(44)

1 godz. 30 min

Spaghetti with Anchovies and Toasted Bread Crumbs

4.0(1)

40 min

Overnight Oats with Mixed Berries

4.3(43)

4 godz. 15 min

Summer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble

4.3(14)

1 godz. 35 min

Moroccan Style Couscous

Brak ocen

Sambar

4.0(1)

1 godz. 30 min

Chili Oil Noodles

3.2(5)

30 min

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

3.1(7)

25 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie