Kichererbsen-Nocken

Kichererbsen-Nocken

4.0 30 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

8 Portionen

Składniki

Knoblauchzehe
1
Zwiebel halbiert
1
Koriander abgezupft
2 Stängel
Möhren in Stücken
100 g
Kohlrabi in Stücken
100 g
Speisestärke
50 g
Kichererbsen (Abtropfgew. 530 g), abgetropft
1 Dose
Eier
2
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
¼ TL
Kreuzkümmel, gemahlen
¼ TL

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 7 g

Kalorie 587 kJ / 140 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 3.6 g

Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Finessen 4/2015 23 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Linsencreme mit Gemüsesticks

Linsencreme mit Gemüsesticks

25 min

Grünkohl-Biscotti

Grünkohl-Biscotti

1 godz.

Sellerie-Möhren-Bratlinge

Sellerie-Möhren-Bratlinge

20 min

Kürbispfannkuchen mit Petersilien-Dip

Kürbispfannkuchen mit Petersilien-Dip

40 min

Gemüse-Tofu-Pastetchen mit Koriander-Joghurt-Sauce

Gemüse-Tofu-Pastetchen mit Koriander-Joghurt-Sauce

1 godz. 10 min

Kichererbsen-Tomaten-Puffer

Kichererbsen-Tomaten-Puffer

30 min

Kichererbsen-Muffins

Kichererbsen-Muffins

40 min

Erbsen-Zucchini-Küchlein

Erbsen-Zucchini-Küchlein

1 godz.

Blumenkohl-Puffer

Blumenkohl-Puffer

30 min

Herzhafter Blumenkohl-Kuchen

Herzhafter Blumenkohl-Kuchen

1 godz. 15 min

Spinattorte

Spinattorte

1 godz.

Haferflocken-Gemüse-Riegel

Haferflocken-Gemüse-Riegel

40 min