Urządzenia i Akcesoria
Cuscuz com cordeiro e legumes
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
4 porções
Składniki
-
cuscuz marroquino300 g
-
sal2 ½ c. chá de
-
azeite60 g
-
água850 g
-
coentro fresco apenas as folhas4 talos de
-
salsinha fresca apenas as folhas4 talos de
-
cebola120 g
-
carne de cordeiro ex.: paleta sem osso, cortada em cubos de 4 cm500 g
-
pimenta do reino preta em pó½ c. chá de
-
cenoura cortada em pedaços (4 cm aprox.)150 g
-
nabo cortado em pedaços (4 cm aprox.)80 g
-
abobrinha cortada em pedaços (4 cm aprox.)200 g
-
canela em pó1 ½ c. chá de
-
gengibre seco em pó1 c. chá de
-
uvas passas100 g
-
grão de bico em lata escorrido260 g
-
cúrcuma em pó¼ c. chá de
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porção
Białko
37.6 g
Kalorie
4030.5 kJ /
963.3 kcal
Tłuszcz
44.5 g
Węglowodany
104.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Francesinha
1 godz.
Crumble de frango com linguiça
45 min
Cozido à portuguesa
1 godz. 35 min
Pão com chouriço e queijo
1 godz. 30 min
Lombo de porco com molho agridoce
13 godz.
Torta de legumes recheada com presunto e queijo
40 min
Lasanha de frango e espinafres
1 godz. 40 min
Muamba de galinha com funje
50 min
Francesinhas de frango
1 godz.
Jardineira
2 godz. 10 min
Rolo de carne
1 godz.
Carne louca
55 min