Alcachofas con almejas

3.0 1 ocena

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

4 raciones

Składniki

300 g de almejas frescas
1 cucharada de sal gorda
750 g de agua
1200 g de alcachofas frescas
½ limón
50 g de aceite de oliva
4 dientes de ajo laminados
40 g de harina
1 cucharadita de sal
1 - 2 cucharadas de perejil fresco picado (solo las hojas)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 2769.9 mg

Białko 23.3 g

Kalorie 1539 kJ / 368 kcal

Tłuszcz 13.9 g

Błonnik 18.8 g

Tłuszcz nasycony 1.9 g

Węglowodany 45.6 g

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Navarra 12 Przepisów
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