Kokosowy pudding ryżowy z bananem

Kokosowy pudding ryżowy z bananem

4.9 34 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

2 porcje

Składniki

100 g mleczka kokosowego
300 g mleka
80 g ryżu białego
¼ łyżeczki pasty waniliowej

¼ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
¼ łyżeczki kardamonu, mielonego
½ łyżki miodu plus dodatkowa ilość do podania
½ banana pokrojonego w 1 cm plastry

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 72.4 mg

Białko 9.6 g

Kalorie 1885 kJ / 448.8 kcal

Tłuszcz 22.5 g

Błonnik 3.4 g

Tłuszcz nasycony 17.5 g

Węglowodany 51.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dieta lekkostrawna 11 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym

40 min

Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną

40 min

Pulpety z ziemniakami w migdałowym sosie

1 godz. 20 min

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

15 min

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

10 min

Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami

25 min

Minestrone z kurczakiem i kluskami kładzionymi

50 min

Wegańska owsianka z owocami i cynamonem

15 min

Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową

30 min

Twarożek ziołowy

10 min

Kuskus perłowy z warzywami na parze

30 min

Crumble z truskawkami i rabarbarem

50 min