Urządzenia i Akcesoria
Galette aux Potirons et aux Oignons avec Salade de Choux d'Automne
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 55 min
4 portion
Składniki
Pâte
-
190 gramme de farine de blé complet plus un supplément pour le dépoussiérage
-
115 g de beurre froid, en dés
-
1 c. à café feuille de thym, frais
-
½ c. à café de sel de mer
-
¼ c. à café de poivre noir, moulu
-
50 g d'eau froid glacial
Remplissage
-
courge butternut, pelée, coupée en dés (2 cm)600 g de potiron pelée, coupée en dés (2 cm)
-
500 g de l'eau bouillante
-
1 c. à soupe d'huile d'olive plus un supplément pour le brossage
-
2 d'oignons rouges grande (environ 220 g), coupée en tranches
-
de ricotta, fraîche75 g de fromage frais à tartiner
-
1 pincée de piment, sec, en flocons (opcjonalnie)
-
½ c. à café de sel de mer plus selon le goût
-
¼ c. à café de poivre noir, moulu plus selon le goût
Salade de chou
-
300 g de chou rouge coupée en morceaux (4 cm)
-
50 g de carotte coupée en morceaux (3 cm)
-
100 g de céleri-rave coupée en morceaux (3 cm)
-
200 g de pommes rouges, (environ 2), évidés et coupés en quatre
-
60 g de mayonnaise
-
30 g de yaourt nature, 10% M.G.
-
20 g moutarde de Dijon
-
graines variées grillés, pour saupoudrer
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
803 mg
Białko
13 g
Kalorie
3038 kJ /
730 kcal
Tłuszcz
47 g
Tłuszcz nasycony
20 g
Węglowodany
58 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)
30 min
Lentil moussaka
3 godz. 30 min
Pizza sauce poivron rouge, épinards et oeufs
1 godz. 45 min
Pizza napolitaine
9 godz.
Soupe à la tomate et à la burrata
35 min
Salade de Haricots Cannellini
10 min
Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini
Brak ocen
Brocoli et pommes de terre à la sauce au bleu
45 min
Tofu en ragoût
30 min
Curry de légumes indien
50 min
Crêpes sucrées ou salées
Brak ocen
Chili au jackfruit et aux haricots avec une purée d'avocat épicée
Brak ocen