Urządzenia i Akcesoria
Galette aux Potirons et aux Oignons avec Salade de Choux d'Automne
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 55 min
4 portion
Składniki
Pâte
-
190 gramme de farine de blé complet plus un supplément pour le dépoussiérage
-
115 g de beurre froid, en dés
-
1 c. à café feuille de thym, frais
-
½ c. à café de sel de mer
-
¼ c. à café de poivre noir, moulu
-
50 g d'eau froid glacial
Remplissage
-
courge butternut, pelée, coupée en dés (2 cm)600 g de potiron pelée, coupée en dés (2 cm)
-
500 g de l'eau bouillante
-
1 c. à soupe d'huile d'olive plus un supplément pour le brossage
-
2 d'oignons rouges grande (environ 220 g), coupée en tranches
-
de ricotta, fraîche75 g de fromage frais à tartiner
-
1 pincée de piment, sec, en flocons (opcjonalnie)
-
½ c. à café de sel de mer plus selon le goût
-
¼ c. à café de poivre noir, moulu plus selon le goût
Salade de chou
-
300 g de chou rouge coupée en morceaux (4 cm)
-
50 g de carotte coupée en morceaux (3 cm)
-
100 g de céleri-rave coupée en morceaux (3 cm)
-
200 g de pommes rouges, (environ 2), évidés et coupés en quatre
-
60 g de mayonnaise
-
30 g de yaourt nature, 10% M.G.
-
20 g moutarde de Dijon
-
graines variées grillés, pour saupoudrer
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
803 mg
Białko
13 g
Kalorie
3038 kJ /
730 kcal
Tłuszcz
47 g
Tłuszcz nasycony
20 g
Węglowodany
58 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Tarte d’Alost (Vlaai)
Brak ocen
Rouleaux aux bleuets et au beurre de cacahuète
1 godz. 50 min
Steack de bœuf sous-vide, sauce béarnaise
Brak ocen
Guacamole
5 min
Toasts de viande hachée à la mexicaine
1 godz. 10 min
Riz Sichuan à la viande hachée et l'huile de piment
1 godz. 5 min
Poivrons farcis "Jack O'Lantern"
1 godz. 30 min
Affogato de bananes rôties
10 godz. 55 min
Poitrine de porc, nouilles ramen et sauce barbecue
4 godz. 25 min
Burrito bibimbap
45 min
Yaki udon japonais à la viande hachée
30 min
Riz aux asperges, brocolis et champignons
40 min