Eenvoudige Tonijnpasteitjes met Groenten en Citroenvinaigrette

Brak ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 25 min

4 porties

Składniki

witte bonen, grote, uit blik afgespoeld
140 g
ei
1
citroenschil
1 tl
gedroogde dille
1 tl
gedroogde munt
1 tl
gedroogde dragon
1 tl
zout
1 ½ tl
tonijn uit blik, in olie uitgelekt
140 g
paneermeel
80 g
mayonaise
4 el
mosterd
4 el
honing
2 el
zwarte peper, gemalen
½ tl
olijfolie
1 el
salade bladeren voor garnering

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Sód 1448.8 mg

Białko 18.1 g

Kalorie 1620 kJ / 387.2 kcal

Tłuszcz 20.7 g

Błonnik 3.4 g

Tłuszcz nasycony 3.3 g

Węglowodany 32.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Comfort food 5 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Vispannetje

35 min

Zalm met venkel

40 min

Kabeljauw in tomatensaus

30 min

Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'

25 min

Prei-aardappelpuree met Kabeljauw

50 min

Gestoomde tarbot filets en gemengde groenten

1 godz. 15 min

Asperges met Tonijn en Citroenvinaigrette

Brak ocen

Zalm met Spinazie, Tomaten en Linzen

40 min

Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm

40 min

Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble

Brak ocen

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

20 min

Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels

Brak ocen

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie