Moules à la marinière thaïe

Moules à la marinière thaïe

5.0 1 ocena

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

1 oignon en quartiers
2 cm de gingembre frais
1 piment rouge thaï, épépiné
2 gousses d'ail
2 c. à soupe d'huile de tournesol
300 g de boisson végétale à la coco
1 c. à soupe de sauce de poisson (nuoc-mâm)
le jus d'un citron vert
du poivre moulu
500 g d'eau
1500 g de moules de bouchot
1 bouquet de coriandre fraîche équeuté

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1441 mg

Białko 48.1 g

Kalorie 2017.7 kJ / 482.2 kcal

Tłuszcz 17.7 g

Błonnik 6.3 g

Tłuszcz nasycony 2.5 g

Węglowodany 33.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

IG BAS 112 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Salade de quinoa, betterave, potimarron et œufs mollets

1 godz. 5 min

Curry thaïlandais au poulet et aux asperges

1 godz. 15 min

Soupe de panais aux oignons caramélisés

55 min

Glace au matcha

10 godz. 30 min

Soupe thaïe au lait de coco et au poulet

40 min

Steaks, purée de panais et carottes, oignons caramélisés et lamelles de panais croustillantes

1 godz.

Soupe de petits pois-carottes

25 min

Brownie aux haricots rouges

40 min

Pesto rosso

15 min

Quinoa bowl vert

1 godz.

Houmous au pesto

15 min

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15 min