Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

4.1 38 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

600 g de petites courgettes de la taille de la goulotte
100 g d'oignon coupé en deux
4 - 5 brins de persil frais
100 g de poivron rouge coupé en morceaux (4 cm)
50 g de poivron vert coupé en morceaux (4 cm)
100 g d'aubergine coupée en morceaux (3 cm)
15 g de champignons déshydratés
1 gousse d'ail
1 ½ c. à café de sel
1 ½ c. à café de poivre noir moulu
3 pincées de paprika
50 g d'huile d'olive
200 g de purée de tomates en conserve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 987.2 mg

Białko 3.9 g

Kalorie 812.8 kJ / 194.3 kcal

Tłuszcz 12.8 g

Błonnik 5.3 g

Tłuszcz nasycony 1.8 g

Węglowodany 18.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Le Découpe-Spirale 30 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Poulet au citron et tagliatelle de courgette

30min

Ragoût de lentilles

1h

Tarte aux poireaux et au fromage

1h 5min

Quiche au brocoli, poivrons grillés et chèvre

1h 10min

Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron

25min

One pot pasta, spaghetti aux légumes

35min

Pizza façon spaghetti de légumes

45min

Spaghetti de courgette à la carbonara

40min

Tomates farcies à la coriandre et riz sauvage

1h 40min

Spaghetti de courgette sauce bolognaise

40min

Spaghetti risottata aux légumes de printemps

40min

Magmour (ragoût d’aubergines aux tomates et aux pois chiches)

55min