Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

4.1 36 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

600 g de petites courgettes de la taille de la goulotte
100 g d'oignon coupé en deux
4 - 5 brins de persil frais
100 g de poivron rouge coupé en morceaux (4 cm)
50 g de poivron vert coupé en morceaux (4 cm)
100 g d'aubergine coupée en morceaux (3 cm)
15 g de champignons déshydratés
1 gousse d'ail
1 ½ c. à café de sel
1 ½ c. à café de poivre noir moulu
3 pincées de paprika
50 g d'huile d'olive
200 g de purée de tomates en conserve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 987.2 mg

Białko 3.9 g

Kalorie 812.8 kJ / 194.3 kcal

Tłuszcz 12.8 g

Błonnik 5.3 g

Tłuszcz nasycony 1.8 g

Węglowodany 18.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Le Découpe-Spirale 30 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Spaghetti risottata aux légumes de printemps

40 min

Riz épicé aux pois chiches et aux poivrons rouges

1 godz.

Tarte aux poireaux et au fromage

1 godz. 5 min

Chaud-froid de spaghetti aux tomates cerise

35 min

Courge en spirale à la saucisse, gorgonzola et noix

25 min

Risotto aux champignons

30 min

Salade de boulgour, melon et poulet au pesto de basilic

30 min

Omelette aux poivrons et lardons à l'espagnole

25 min

Poulet au citron et tagliatelle de courgette

30 min

Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron

25 min

Spaghetti de courgette à la carbonara

40 min

Spaghetti de courgette sauce bolognaise

40 min