Urządzenia i Akcesoria
Spaghetti au thon
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
2 gousses d'ail
-
½ c. à café de piment, sec, en flocons2 piments rouges, frais épépinés
-
70 g d'huile d'olive et un peu plus pour arroser
-
400 g de thon, frais sans peau et en cubes (3 cm)
-
1 pincée de sel
-
80 g de câpres en saumure lavées à l'eau froide
-
2 pincées de poivre noir, moulu
-
1 bouquet de basilic frais feuilles prélevées, grossièrement hachées ou ciselées
-
400 g de tomates-cerises coupées en quatre
-
1500 g d'eau
-
20 g de sel
-
450 g de spaghetti
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
851.9 mg
Białko
30.1 g
Kalorie
2059.6 kJ /
492.3 kcal
Tłuszcz
11.8 g
Błonnik
4.2 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
65.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Mini omelettes aux crevettes avec le Nester
Brak ocen
Salade de poulet à l’épeautre
45 min
Ravioli Cinque Pi
20 min
Poulet oriental au couscous
45 min
Pizza Margherita
2 godz. 10 min
Lasagne ratatouille au pesto de tomates
Brak ocen
Tortelloni au pesto de noisettes
20 min
Salade verte croquante au quinoa
1 godz.
Soupe asiatique aux légumes et au tofu
1 godz. 30 min
Brocoli (bimi) à la sauce soja
10 min
Expérience culinaire Salade de brocoli aux pignons de pin
5 min
Riz méditerranéen aux fruits de mer
1 godz. 5 min