Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g de fromage panela (fromage frais mexicain), en morceaux
- 200 g de pommes de terre, en morceaux
- 200 g de carottes, en morceaux
- 150 g de raisins secs
- 850 g de tomates, en morceaux
- 40 g d'huile d'olive
- 250 g d'oignons, en morceaux
- 3 gousses d'ail
- 1000 g de viande de boeuf hachée
- 3 c. à café de sel
- 1 c. à café de thym frais, les feuilles uniquement
- 1 c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
- des toasts mexicains, pour accompagner
- de la laitue Romaine, pour accompagner
- de la crème épaisse, pour accompagner
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2138 kJ / 509 kcal
- Białko
- 28 g
- Węglowodany
- 48 g
- Tłuszcz
- 23 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Mini brioches à la cannelle sur bâtonnet
1 Std. 30 Min
Pâtes grecques au saumon et aux épinards
40min
Meal Prep - Avoine | Overnight porridge, smoothie aux légumes, muffins au chocolat et à l'avoine
45min
Omelette brocoli-jambon
35min
Brochettes de poulet, vinaigrette au citron et salade d'été
30 Min
Pot-au-feu de poulet miso
1 godz. 45 min
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
20min
Tarte au poulet méditerranéenne
50 Min
Ragoût de boeuf à l'orientale avec perles de couscous
40min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10 Min
Riz Rouge Tex-Mex
1 Std.
Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur
45min