Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Soupe de fruits de mer
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
300 g de palourdes préalablement nettoyées
-
300 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
-
50 g d'huile d'olive
-
100 g d'oignons en quartiers
-
2 gousses d'ail
-
150 g de poivrons rouges coupés en morceaux (4 cm)
-
300 g de tomates mûres en quartiers
-
60 g de vin blanc
-
300 g de bouillon de poisson
-
1 c. à soupe de fines herbes fraîches p.ex. persil, thym, romarin
-
½ c. à café de safran
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre noir, moulu
-
2 feuilles de laurier frais
-
200 g d'anneaux de calamar crus
-
200 g de gambas medium, décongelés et décortiqués
-
200 g de crevettes crues, décortiquées
-
100 g de petits pois surgelés décongelés
-
2 brins de persil frais hachés, pour la garniture
-
2 citrons en tranches
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
2044.7 mg
Białko
45.8 g
Kalorie
1848.7 kJ /
441.8 kcal
Tłuszcz
17.4 g
Błonnik
3.9 g
Tłuszcz nasycony
3.2 g
Węglowodany
21.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Soupe, pur plaisir
4 Przepisy
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Salade de champignons et houmous avec vinaigrette au caramel et graines de grenade
50 min
Crème brûlée parfumée au pandan et à la noix de coco
1 godz.
Waterzooi de poulet
1 godz.
Mattentaarten de Geraardsbergen
1 godz.
La première bouchée : Riz au lait
Brak ocen
Risottata au poulet et aux champignons
40 min
Briouats
35 min
Meal Prep - Œufs | Pain complet à l'épeautre, tartinade d'œuf à l'avocat, jus de légumes
1 godz. 30 min
Gâteau aztèque
1 godz.
Virgin mojito aux fruits rouges
5 min
Café Au Lait
Brak ocen
Crêpes express – Recette de base
45 min