Salade de petit épeautre au magret, aux haricots et aux noix

Salade de petit épeautre au magret, aux haricots et aux noix

4.0 2 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

4 portions

Składniki

350 g de petit épeautre
1000 g d'eau
1 c. à café de sel et un peu pour la vinaigrette
300 g de haricots verts frais équeutés
4 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à café bombée d'huile de noix
2 c. à soupe de vinaigre de vin
du poivre moulu
½ c. à café d'herbes de Provence déshydratées
100 g de feuilles de roquette
150 g de magret de canard fumé en tranches
80 g de noix décortiquées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 693.8 mg

Białko 24.9 g

Kalorie 2992.8 kJ / 715.3 kcal

Tłuszcz 40.9 g

Błonnik 13.1 g

Tłuszcz nasycony 7.3 g

Węglowodany 70.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

IG BAS - Viandes et volailles 25 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Légumes vapeur, vinaigrette à la grenade

45 min

Salade de riz croustillante

45 min

Babka au potimarron

4 godz. 30 min

Briouates à la viande

50 min

Tartines à l'avocat, œuf mollet et mozarella

20 min

Salade de betterave, vinaigrette aux échalotes et persil

25 min

Salade de pâtes aux asperges

50 min

Salade inca

50 min

Tarte aux légumes du soleil

50 min

Bowl de bœuf péruvien et aji verde

1 godz.

Omelette au cheddar à la truffe

30 min

Taboulé de pamplemousse et crevettes

55 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie