Salade de petit épeautre au magret, aux haricots et aux noix

Salade de petit épeautre au magret, aux haricots et aux noix

4.0 2 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

4 portions

Składniki

350 g de petit épeautre
1000 g d'eau
1 c. à café de sel et un peu pour la vinaigrette
300 g de haricots verts frais équeutés
4 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à café bombée d'huile de noix
2 c. à soupe de vinaigre de vin
du poivre moulu
½ c. à café d'herbes de Provence déshydratées
100 g de feuilles de roquette
150 g de magret de canard fumé en tranches
80 g de noix décortiquées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 693.8 mg

Białko 24.9 g

Kalorie 2992.8 kJ / 715.3 kcal

Tłuszcz 40.9 g

Błonnik 13.1 g

Tłuszcz nasycony 7.3 g

Węglowodany 70.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

IG BAS - Viandes et volailles 25 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Galette aux Potirons et aux Oignons avec Salade de Choux d'Automne

Geen beoordelingen

Wraps avocat poulet

1u.

Baozi au sésame noir

2u. 20min

Curry d'agneau et couscous menthe-concombre

9u.

Couscous à l'agneau et semoule complète

1u. 35min

Papillote de thon dans une feuille de chou

55min

Tartare de bœuf à la betterave

20min

Tourtes de bœuf au panais et aux champignons

Geen beoordelingen

Burrito bibimbap

45min

Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs

Geen beoordelingen

Bouillon de volaille riche en collagène

12u. 10min

Filet mignon de porc mariné et brocoli

1u. 5min