Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise

Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise

4.5 40 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

150 g de son d'avoine
½ c. à soupe de paprika
du sel
du poivre moulu
2 œufs
3 filets de poulet en gros morceaux
huile neutre (tournesol ou pépins de raisins)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 169.5 mg

Białko 41.7 g

Kalorie 2063.1 kJ / 493.1 kcal

Tłuszcz 31.9 g

Błonnik 4.2 g

Tłuszcz nasycony 9 g

Węglowodany 17.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

IG BAS 112 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Tarte rafraîchissante concombre et thon

25 min

Riz épicé aux pois chiches et aux poivrons rouges

1 godz.

Riz au safran et aux champignons

1 godz. 15 min

Poulet rôti et ses légumes

1 godz. 10 min

Poivrons farcis au bœuf et au riz

45 min

Buddha bowl au poulet

1 godz.

Riz zembrocal

55 min

Tajine de bœuf aux courgettes, aux olives et aux amandes

1 godz. 35 min

Riz aux brocolis, haricots verts et champignons

40 min

Riz aux petits légumes

40 min

Tortilla de pommes de terre en spaghetti

35 min

Fettuccine fraîches sauce gorgonzola

45 min