Gaufres au sarrasin

Gaufres au sarrasin

4.7 7 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

4 pièces

Składniki

100 g de farine de sarrasin
½ sachet de levure chimique
1 œuf
1 pincée de sel
20 g de beurre de cacahuète
175 g de lait demi-écrémé
1 banane en morceaux

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pièce

Sód 240.1 mg

Białko 7.9 g

Kalorie 767.3 kJ / 183.4 kcal

Tłuszcz 4.9 g

Błonnik 3.5 g

Tłuszcz nasycony 1.2 g

Węglowodany 28.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Petits plats pour diabétiques 45 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Moelleux citron-myrtille

1 godz. 5 min

Gâteau de flocons d'avoine aux noix, façon carrot cake

50 min

Yaourt au granola maison et purée de mangue

1 godz.

Pickles d'oignons jaunes et rouges

15 min

Granola noix de coco et amandes

45 min

Sauce aux poivrons rouges (sauce Ajvar)

55 min

Houmous aux restes de légumes

10 min

Cake marbré matcha & chocolat

1 godz. 10 min

Cookies tout chocolat sans gluten

30 min

Pain sans gluten au sarrasin, au riz complet et au lin

1 godz. 5 min

Gâteau chocolat-carotte healthy

4 godz. 20 min

Gâteau léger chocolat et patate douce

1 godz.