Gaufres au sarrasin

Gaufres au sarrasin

5.0 4 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

4 pièces

Składniki

100 g de farine de sarrasin
½ sachet de levure chimique
1 œuf
1 pincée de sel
20 g de beurre de cacahuète
175 g de lait demi-écrémé
1 banane en morceaux

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pièce

Sód 240.1 mg

Białko 7.9 g

Kalorie 767.3 kJ / 183.4 kcal

Tłuszcz 4.9 g

Błonnik 3.5 g

Tłuszcz nasycony 1.2 g

Węglowodany 28.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Petits plats pour diabétiques 45 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Sauce aux poivrons rouges (sauce Ajvar)

55min

Pickles d'oignons jaunes et rouges

15min

Granola noix de coco et amandes

45min

Lait d'avoine

1h 10min

Faire sauter 400 g de carottes en bâtonnets

20min

Mochis à la pâte anko

14h 40min

Bouillon de volaille riche en collagène

12h 10min

Sauce aux cacahuètes

1h 20min

Moelleux citron-myrtille

1h 5min

Houmous aux restes de légumes

10min

Gâteau chocolat-carotte healthy

4h 20min

Pain sans gluten au sarrasin, au riz complet et au lin

1h 5min