Pain sans gluten au sarrasin, au riz complet et au lin

Pain sans gluten au sarrasin, au riz complet et au lin

4.5 28 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 5 min

8 parts

Składniki

4 c. à soupe de graines de lin dorées
20 g de psyllium blond
200 g de farine de sarrasin
100 g de farine de riz complet
1 c. à café de bicarbonate de sodium
400 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
2 c. à soupe d'huile neutre
2 c. à soupe de vinaigre de cidre
20 g de mélange de graines

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 part

Sód 456 mg

Białko 5.5 g

Kalorie 861.7 kJ / 206 kcal

Tłuszcz 8.1 g

Błonnik 4.8 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 30.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

IG BAS 112 Przepisów
Francja

IG BAS - Pains 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Gaufres au sarrasin

1 godz. 20 min

Tartinade de lentilles corail coco-curry façon thaïe

Brak ocen

Pickles d'échalotes

15 min

Pumpkin pie et noisettes torréfiées

1 godz. 40 min

Pain noir aux graines

2 godz. 45 min

Falafels sauce tomate et lait de coco

9 godz.

Sauce aux cacahuètes

1 godz. 20 min

Cheesecake au sésame noir et curd au yuzu

3 godz. 20 min

Pain sans gluten au riz grillé

3 godz. 30 min

Houmous aux restes de légumes

10 min

Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas

6 godz. 10 min

Purée d'amande

10 min