Pain sans gluten au sarrasin, au riz complet et au lin

Pain sans gluten au sarrasin, au riz complet et au lin

4.5 11 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 5 min

8 parts

Składniki

4 c. à soupe de graines de lin dorées
20 g de psyllium blond
200 g de farine de sarrasin
100 g de farine de riz complet
1 c. à café de bicarbonate de sodium
400 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
2 c. à soupe d'huile neutre
2 c. à soupe de vinaigre de cidre
20 g de mélange de graines

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 part

Sód 456 mg

Białko 5.5 g

Kalorie 861.7 kJ / 206 kcal

Tłuszcz 8.1 g

Błonnik 4.8 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 30.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

IG BAS - Pains 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Pain de légumes

Pain de légumes

1 godz. 45 min

Pâte aux asperges, broccolis et champignons

Pâte aux asperges, broccolis et champignons

40 min

Cookies sablés sans gluten

Cookies sablés sans gluten

1 godz. 35 min

Wraps végétaliens et sans gluten

Wraps végétaliens et sans gluten

3 godz. 40 min

Virgin mojito aux fruits rouges

Virgin mojito aux fruits rouges

5 min

Gâteau aux pommes et aux dattes sans gluten

Gâteau aux pommes et aux dattes sans gluten

1 godz. 30 min

Pain au maïs portugais

Pain au maïs portugais

5 godz.

Gâteau des rois sans gluten, à la fleur d'oranger et aux amandes

Gâteau des rois sans gluten, à la fleur d'oranger et aux amandes

2 godz. 10 min

Bread cakes à la farine de coco

Bread cakes à la farine de coco

45 min

Curry d'aubergine (végan)

Curry d'aubergine (végan)

50 min

Miche de petit épeautre

Miche de petit épeautre

3 godz. 35 min

Smoothie protéiné

Smoothie protéiné

5 min