Granola noix de coco et amandes

Granola noix de coco et amandes

4.9 46 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

700 g

Składniki

100 g d'amandes décortiquées
250 g de flocons d'avoine, gros
50 g de flocons d'épeautre
80 g de noix de coco déshydratée et râpée
50 g de graines de potiron
40 g de graines de tournesol
30 g de graines de sésame
220 g de sirop d'agave
30 g d'huile de noix de coco
1 c. à café rase de cannelle en poudre (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 155.3 mg

Białko 10.9 g

Kalorie 2184.9 kJ / 522.2 kcal

Tłuszcz 26.1 g

Błonnik 8.5 g

Tłuszcz nasycony 11.9 g

Węglowodany 65.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

L'art d'offrir - cuisiner, créer, partager ! 77 Przepisów
Francja

Mix and match III 29 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Granola d'automne

45 min

Pickles d'oignons jaunes et rouges

15 min

Spritz sans alcool fraise-gingembre

15 min

Riz à la noix de coco (arroz con coco)

35 min

Crêpes aux épinards

1 godz. 25 min

Sauce aux cacahuètes

1 godz. 20 min

Bread cakes à la farine de coco

45 min

Moelleux citron-myrtille

1 godz. 5 min

Tarte flambée halloumi et légumes en spirale

1 godz. 10 min

Soupe de gyozas

1 godz.

Gâteau léger chocolat et patate douce

1 godz.

Falafels et sauce à la coriandre

45 min