Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g d'amandes décortiquées
- 250 g de flocons d'avoine, gros
- 50 g de flocons d'épeautre
- 80 g de noix de coco déshydratée et râpée
- 50 g de graines de potiron
- 40 g de graines de tournesol
- 30 g de graines de sésame
- 220 g de sirop d'agave
- 30 g d'huile de noix de coco
- 1 c. à café rase de cannelle en poudre (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 2184.9 kJ / 522.2 kcal
- Białko
- 10.9 g
- Węglowodany
- 65.6 g
- Tłuszcz
- 26.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 11.9 g
- Błonnik
- 8.5 g
- Sód
- 155.3 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Biscuits croquants à l'avoine
45 Min
Muffins crumble aux myrtilles
45 Min
Cookies au chocolat au lait et aux noisettes
25min
Muffins au granola, poire et raisins secs
35min
Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf
20 Min
Biscuits chocolat et sésame
40min
Bouchées aux pommes et aux noix
50min
Energy balls aux flocons d'avoine et chocolat
40min
Barres de céréales au chocolat
1小时
Crème au chocolat, lait de coco et granola
3hod.
Beurre de cacahuète
10min
Biscuits granola
2 Std. 40 Min