Spaghetti al Tonno

3.2 5 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 Portionen

Składniki

Knoblauchzehen
2
rote Chilischoten, frisch entkernt
2
½ TL Chiliflocken
Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
70 g
Thunfisch, frisch ohne Haut und in Würfeln (3 cm)
400 g
Salz
1 Prise
Kapern, gesalzen in kaltem Wasser abgewaschen
80 g
schwarzer Pfeffer, gemahlen
2 Prisen
Basilikum, frisch Blätter abgezupft, grob zerhackt oder zerzupft
1 Bund
Cherry-Tomaten geviertelt
400 g
Wasser
1500 g
Spaghetti
450 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 851.9 mg

Białko 30.1 g

Kalorie 2059.6 kJ / 492.3 kcal

Tłuszcz 11.8 g

Błonnik 4.2 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 65.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Eifach. Feini. Pasta. 5 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Spaghetti Bolognese

45 min

Dinkel-Pouletsalat

45 min

Tofu mit Zucchetti-Karotten-Reis

2 godz.

Avocado mit Ei und Lachstartar

45 min

Gulaschsuppe

1 godz. 15 min

Steinpilz-Risotto

45 min

Rindfleisch mit roter Peperoni

40 min

Gemüsebouillon für Fondue Chinoise

45 min

Penne mit Makrelen, Cherry-Tomaten und Kräutern

35 min

Paprika Tomaten Empanadas Vegan

2 godz.

Low Meat Dinkelchili

45 min

Zwiebelsauce

50 min