
Urządzenia i Akcesoria
Orangen-Truthahn mit Kartoffeln und Kohlrabi
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
2 Portionen
Składniki
-
Orangen unbehandelt, Schale dünn abgerieben, Saft ausgepresst1
-
Kurkuma, getrocknet, gemahlen1 TL
-
Olivenöl1 EL
-
Wasser500 g
-
Gemüsebouillon1 geh. TL
-
Kartoffeln in Scheiben (5 mm)200 g
-
Kohlrabi in Stäbchen (1 cm dick)300 g
-
Trutenschnitzel (ca. 250 g)2
-
Salz und etwas mehr für das Fleisch½ TL
-
Pfeffer, gemahlen und etwas mehr für das Fleisch2 - 3 Prisen
-
fettreduzierter Rahmersatz, 19% Fett40 g
-
Maisstärke (z. B. Maizena)1 geh. TL
-
Curry, gemahlen nach Belieben3 - 4 Prisen
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
353 kcal /
1471 kJ
Białko
36 g
Tłuszcz
9 g
Węglowodany
28 g
Błonnik
3.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Leichte küche
8 Przepisów
Szwajcaria
Szwajcaria