Wraps de poulet

Wraps de poulet

3.3 3 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

10 morceau/part

Składniki

1200 g d'eau
120 g de feuilles de laitue verte
200 g de carottes tranche
d'huile d'olive assaisonnement
1 pincée de sel
1 de citron seulement le jus
300 g de poulet rôti, en tranches désossées
1 gousse d'ail
30 g oignon de printemps
10 g de coriandre fraîche
1 pincée de flocons de piment rouge
250 g de fromage frais à tartiner
25 g de pâte tandoori
10 tortillas de blé
350 g tomates en tranches

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 morceau/part

Białko 14 g

Kalorie 0 kJ / 203 kcal

Tłuszcz 9 g

Węglowodany 17 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Quick & Healthy Lunch 5 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Poulet rôti et ses légumes

1 godz. 10 min

Pâtes bolognaises au four avec sa sauce blanche

2 godz.

Bâtonnets de légumes

1 godz. 10 min

Steak grillé avec sauce aux poivrons rouges

25 min

Merveilleuse salade verte méditerranéenne

40 min

Poitrines de poulet Pizzaiola

55 min

Viande de bœuf et sa sauce crémeuse aux champignons

1 godz.

Bol de Hamburger riche en protéines, style « Big Mac »

40 min

Risottata aux asperges, broccolis et champignons

40 min

Poke Bowl au Saumon mariné

35 min

Macaronis au fromage et saucisse épicée

1 godz.

Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)

30 min