Urządzenia i Akcesoria
Salade niçoise
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
2 portion
Składniki
-
500 g d'eau
-
2 œufs
-
100 g d'haricot vert frais coupés en morceaux (3-4 cm)
-
1 d'échalote coupée en deux
-
20 g de vinaigre de vin blanc
-
1 - 2 c. à café moutarde de Dijon
-
40 g d'huile d'olive
-
¼ c. à café de sel
-
¼ c. à café poivre moulu
-
2 de laitue Romaine (les cœurs uniquement), feuilles équeutées
-
2 tomate coupées en quartiers
-
½ de poivron vert coupé en fines lanières
-
40 g d'olives noires, dénoyautées
-
1 conserves de thon, en boîte (poids égoutté: 140 g), égoutté
-
8 filet d'anchois à l'huile (opcjonalnie) égouttés
-
4 brins feuille de basilic frais effeuillés
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
26 g
Kalorie
2036 kJ /
486 kcal
Tłuszcz
37 g
Błonnik
4.1 g
Węglowodany
7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Autour du monde: Salades
6 Przepisów
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Poulet parfumé au paprika, riche en protéines, avec purée de patates douces et crème de noix de cajou
40 min
Fricassée de poulet aux asperges
1 godz.
Poisson au four à la grecque et boulgour
1 godz. 30 min
Pad thaï aux crevettes
55 min
Kebab aux Légumes
40 min
Poulet grillé à la citronnelle à la vietnamienne avec riz (sans gluten)
30 min
Millet au poulet curry
35 min
Saumon et sauce aux petits pois
25 min
Merveilleuse salade verte méditerranéenne
40 min
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
40 min
Purée de Chou Frisé avec Saucisse fumée et Moutarde
30 min
Saumon avec brocolis, sauce miel-moutarde et patates douces
1 godz.