Semisfere di frittata con salmone affumicato e verdure

3.8 8 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

8 pezzi

Składniki

olio extravergine di oliva q.b.
30 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
120 g di broccoli a pezzi
80 g di zucchina a pezzi
30 g di scalogno a pezzi
100 g di salmone affumicato a tocchetti (1 cm)
5 uova
120 g di latte
3 g di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
500 g acqua
8 cucchiaini di maionese alla salsa sriracha
semi di sesamo nero a piacere
coriandolo fresco tritato, a piacere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pezzo

Sód 519.5 mg

Białko 14.9 g

Kalorie 1076.1 kJ / 257.2 kcal

Tłuszcz 5.8 g

Błonnik 7.5 g

Tłuszcz nasycony 2.2 g

Węglowodany 39.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby Nester 45 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Risotto alle erbe aromatiche

35min

Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati

35min

Pomodorini sottovuoto

1h

Involtini primavera

1h

Insalata arcobaleno

25min

Ratatouille galette

1h 30min

Pere con sciroppo di arancia

1h

Rotolini con burro di arachidi e mele insaporite

25min

Riso spagnolo al salmone

30min

Riso spagnolo alle verdure

30min

Costine speziate al caffè

3h 30min

Spritz analcolico basilico e pompelmo

30min