Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 calamari di media misura, puliti ed eviscerati
- 2 pomodori secchi
- 2 spicchi di aglio
- 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 2 gamberoni giganti freschi, puliti
- 20 g di vino bianco
- 1560 g di acqua
- 1 pizzico di sale
- 30 g di cous cous precotto
- 10 g di pangrattato
- 30 g di succo di limone
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1307.5 kJ / 312.5 kcal
- Białko
- 18.3 g
- Węglowodany
- 21 g
- Tłuszcz
- 17.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.9 g
- Błonnik
- 1.8 g
- Sód
- 612.4 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Insalata di polpo, patate e sedano al profumo di cedro
1 Std. 25 Min
Cous cous con moscardini e olive
1小时
Menù: Branzino al cartoccio; indivia con crema al formaggio; crema di mele con crumble (Bimby Friend)
1 Std. 10 Min
Filetti di cefalo sottovuoto con crumble alle mandorle
40min
Insalata di polpo e patate
2 Std.
Tranci di pesce spada con cipolle caramellate e pomodorini
1小时
Merluzzo al cartoccio con fave e grano saraceno
40min
Filetti di sgombro all'arancia
40min
Cappone agli agrumi con purè di carote
2 Std. 30 Min
Burger di pesce con salsa aromatica al cetriolo
20 Min
Merluzzo in salsa di pomodoro
30min
Arancini di riso da "Gli arancini di Montalbano"
3hod.