Muffins aux légumes et fromage de brebis

Muffins aux légumes et fromage de brebis

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

20 pièces

Składniki

200 g de fromage de brebis basque en dés
150 g de légumes variés (courgettes, carottes,épinards, par ex.), en morceaux
2 œufs
200 g de lait
50 g d'huile d'olive et un peu pour les moules
du poivre moulu
du sel (un peu car le fromage est déjà salé)
250 g de farine de blé semi-complet
2 c. à café de levure chimique (1 sachet)

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 pièce

Sód 157.8 mg

Białko 4 g

Kalorie 471.5 kJ / 112.7 kcal

Tłuszcz 5.7 g

Błonnik 0.6 g

Tłuszcz nasycony 2.3 g

Węglowodany 11.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

IG BAS 112 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Galettes de légumes

20 min

Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron

25 min

Pickles d'oignons jaunes et rouges

15 min

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15 min

Muesli énergisant

25 min

Gnocchis farcis à la mozzarella, crème de parmesan truffée

1 h 20 min

Beignets de courgette à la grecque (Kolokithokeftedes)

45 min

Brownie aux haricots rouges

40 min

Porridge d'été aux pêches

40 min

Yaourt au granola maison et purée de mangue

1 h

Glace coco sans lactose

10 h 30 min

Empanadas au thon, tomates et poivron

3 h 15 min