Nouilles soba au saumon et jeunes pousses d’épinards

Nouilles soba au saumon et jeunes pousses d’épinards

Brak ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

2 portions

Składniki

2 pavés de saumon frais (120-150 g chacun)
1 - 2 pincées de gingembre en poudre
1 c. à café de baies roses en poudre
du sel
du poivre moulu
2 filets d'huile d'olive
500 g d'eau
150 g de pousses d'épinards
140 g de nouilles soba
2 c. à soupe de sauce de soja japonaise (shoyu), type tamari
½ c. à café de graines de sésame

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 43 g

Kalorie 2582 kJ / 616 kcal

Tłuszcz 26 g

Węglowodany 51 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Petits plats pour intestins irritables 50 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Dhal à la noix de coco

25 min

Nikumans

1 godz. 30 min

Chana Masala

45 min

Lasagne pomme-pruneau et fruits secs

1 godz. 10 min

Colombo de porc

1 godz. 15 min

Lasagne de sarrasin véganes

2 godz.

Veau aux pistaches et patates douces façon tajine

50 min

Soupe de légumes aux gnocchi

30 min

Poulet à la noix de cajou

40 min

Moqueca de poisson à la farofa

50 min

Riz aux légumes au tofu frit et édamames

1 godz. 15 min

Mafé de poulet

1 godz.