Przejdź do głównej treści Szukaj
Nouilles soba au saumon et jeunes pousses d’épinards

Nouilles soba au saumon et jeunes pousses d’épinards
Brak ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
2 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 2 pavés de saumon frais (120-150 g chacun)
  • 1 - 2 pincées de gingembre en poudre
  • 1 c. à café de baies roses en poudre
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 2 filets d'huile d'olive
  • 500 g d'eau
  • 150 g de pousses d'épinards
  • 140 g de nouilles soba
  • 2 c. à soupe de sauce de soja japonaise (shoyu), type tamari
  • ½ c. à café de graines de sésame

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 43 g
Kalorie 2582 kJ / 616 kcal
Tłuszcz 26 g
Węglowodany 51 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Petits plats pour intestins irritables 50 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Riz cantonais aux crevettes

4.0(90)

50 min

One pot pasta aux tomates cerise et pesto

4.2(309)

30 min

Salade de riz croustillante

4.2(25)

45 min

Risotto à l'artichaut et au jambon cru

4.4(81)

25 min

Lasagne véganes aux lentilles

4.5(36)

2 godz. 20 min

Risotto au bacon et champignons de Paris

4.1(68)

45 min

Salade de pâtes aux asperges

4.4(34)

50 min

Riz méditerranéen aux moules et au chorizo

4.4(88)

1 godz. 5 min

Pâtes fraîches au basilic

4.0(17)

40 min

Riz au pak-choï et jambon

4.3(37)

40 min

Rigatoni et pesto de mâche

4.2(47)

20 min

Risotto chèvre-brocoli

4.2(377)

45 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie