Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas

5.0 1 ocena

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

4 doses

Składniki

chuchu cortado em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®
300 g
couve-de-bruxelas
500 g
queijo parmesão cortado ao meio verticalmente
100 g
sal
1 c. chá de
pão de véspera cortado em cubos
150 g
azeite mais 1 fio p/ temperar
40 g
tomilho só as folhas
5 pés de
limão
1
mistura de ervas aromáticas frescas só as folhas (a gosto)
20 g
filetes de anchova, em óleo escorridos
3
iogurte grego
100 g
molho inglês
1 c. chá de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1451.9 mg

Białko 25.4 g

Kalorie 1887.2 kJ / 451.1 kcal

Tłuszcz 22.1 g

Błonnik 9.5 g

Tłuszcz nasycony 8.2 g

Węglowodany 42.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mercado de outono 16 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada de beringela e lentilhas

40 min

Penne com guisado de frango

Brak ocen

Salada de tomate com ventresca de atum

Brak ocen

Sopa fria de morango, tomate e coco

10 min

Polenta de favas

45 min

Sumo antioxidante

10 min

Couves com ervilhas e azeite de ervas

40 min

Zoodles à Bolonhesa

40 min

Rotolo de beringela

1 godz. 40 min

Curgete à bolonhesa

35 min

Lasanha de ricota e beringela a vapor

1 godz. 25 min

Salada de quinoa com molho "green goddess"

1 godz.