Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 3 dentes de alho
- 30 g óleo de palma
- 1250 g feijão-encarnado cozido, em lata (com líquido)
- 1 folha de louro
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 965.2 kJ / 230.7 kcal
- Białko
- 11.3 g
- Węglowodany
- 32.8 g
- Tłuszcz
- 6.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.7 g
- Błonnik
- 9.2 g
- Sód
- 618 mg
Alternatywne przepisy
Muamba de galinha com funje
50 min
Pastel de vento
3 Std.
Muamba de ginguba com galinha e funje de milho
1h 10 min
M'boa com xima - Estufado de folha de abóbora com camarão
50 min
Bolo de fubá
50 min
Feijão tropeiro
25 min
Frango com quiabo
50 min
Calulu de peixe
40 min
Cuscuz de carne seca
Brak ocen
Vitamina de goiaba
10 min
Bolinhos taro
Brak ocen
Bolinho de chuva
30 min