Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Quiche de verduras sin huevo
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 2 godz. 30 min
8 raciones
Składniki
-
15 g de semillas de lino
-
4 cucharadas de agua templada
-
60 g de almendra cruda sin piel
-
140 g de harina de trigo
-
60 g de aceite de oliva
-
2 cucharaditas de sal
-
50 g de cebolla
-
100 g de puerro en rodajas de 5 mm
-
60 g de pimiento verde en trozos
-
60 g de espinacas baby frescas
-
200 g de bebida de soja
-
300 g de agua
-
1 cucharadita de cúrcuma molida
-
1 cucharadita de cebolla en polvo
-
1 cucharadita de pimentón
-
½ cucharadita de pimienta molida
-
90 g de harina de garbanzos
-
120 g de tomates cherry en mitades
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
610.3 mg
Białko
7.8 g
Kalorie
1080.6 kJ /
258.3 kcal
Tłuszcz
13.5 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
1.6 g
Węglowodany
27.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno
1h 10min
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1h
Pastel de lentejas
1h 55min
Hamburguesas de batata y espinacas
30min
Hamburguesas de champiñón, arroz y lentejas
45min
Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada
2h 45min
Quiche de espinacas y requesón (sin gluten)
1h 20min
Pizza integral de batatas
3h 15min
Quiche de calabaza y queso feta
2h 20min
Arroz con verduras y huevo (Cocción de arroz)
40min
Risotto con calabaza y roquefort
45min
Risotto vegetariano
25min