Paté de champiñones y pipas de girasol

Paté de champiñones y pipas de girasol

3.9 43 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

6 raciones

Składniki

100 g de pipas de girasol peladas
230 g de agua
10 g de vino blanco (opcjonalnie)
100 g de champiñones frescos en cuartos
20 g de aceite de oliva
60 g de chalotas en mitades
1 - 2 pellizcos de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
10 g salsa de soja (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 257.3 mg

Białko 4.8 g

Kalorie 445 kJ / 106 kcal

Tłuszcz 7.5 g

Błonnik 16.7 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 5.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Todo TM6 - Saca partido a los modos 44 Przepisy
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Hummus de zanahoria

15 min

Quinoa cocida (Cocción de arroz)

30 min

Hummus de remolacha

10 min

Paté de champiñones y nueces

5 min

Crema untable de aceitunas y almendras con ajo negro

5 min

Ricotta casera

50 min

Hummus de judías pintas con nachos

1 godz. 15 min

Trío de dips

45 min

Paté de remolacha y anacardos

10 min

Paté de alcachofas y tomate seco

5 min

Mantequilla de cacahuete

35 min

Cremoso de mote

1 godz. 20 min