Omlet z ziołami na parze

4.3 9 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

1 porcja

Składniki

10 g mieszanych ziół, świeżych np. pietruszki, koperku, bazylii, tymianku
3 jajka
1 łyżka mleka
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
300 g wody
1 - 2 łyżki serka kremowego śmietankowego

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 503.3 mg

Białko 25 g

Kalorie 1527 kJ / 365 kcal

Tłuszcz 25.5 g

Błonnik 3.7 g

Tłuszcz nasycony 10.3 g

Węglowodany 9.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dieta lekkostrawna 11 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM7, TM6)

40min

Gnocchi dyniowe z kremowym sosem śmietanowym

1h

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

2h 20min

Jajecznica na parze

15min

Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

30min

Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną

40min

Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)

40min

Frytki z sosem i serem (Poutine)

1h 10min

Wrapy z łososiem i jajkiem

45min

Wieniec z ciasta francuskiego z pieczonymi warzywami

1h 40min

Omlety na parze z krewetkami

35min

Wrapy à la moussaka

50min