Urządzenia i Akcesoria
Omlet z ziołami na parze
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 20 min
1 porcja
Składniki
-
10 g mieszanych ziół, świeżych np. pietruszki, koperku, bazylii, tymianku
-
3 jajka
-
1 łyżka mleka
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
300 g wody
-
1 - 2 łyżki serka kremowego śmietankowego
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
503.3 mg
Białko
25 g
Kalorie
1527 kJ /
365 kcal
Tłuszcz
25.5 g
Błonnik
3.7 g
Tłuszcz nasycony
10.3 g
Węglowodany
9.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Dieta lekkostrawna
11 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Ryż z wieprzowiną i papryką
1 godz.
Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem
20 min
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35 min
Virgin Aperol Spritz
10 min
Gotowanie ziemniaków w wodzie
55 min
Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym
35 min
Leczo z kurczakiem
30 min
Ślimaczki z pesto na parze
2 godz. 5 min
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10 min
Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)
15 min
Pizza Diavola
1 godz. 30 min
Burger drwalski
1 godz. 10 min