Smoked Salmon and Vegetable Egg Muffins

5.0 5 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

8 pieces

Składniki

vegetable oil for greasing
fresh button mushrooms halved
60 g
broccoli cut in pieces
60 g
courgette cut in pieces
80 g
shallot halved
30 g
smoked salmon fillet, cut in cubes (1 cm)
100 g
Parmesan cheese cut in pieces
30 g
eggs
5
milk
120 g
salt
1 tsp
ground pepper
¼ tsp
water
500 g
sriracha mayo for drizzling
black sesame seeds for sprinkling
fresh coriander for garnishing

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Białko 14.9 g

Kalorie 1076.1 kJ / 257.2 kcal

Tłuszcz 5.8 g

Błonnik 7.5 g

Węglowodany 39.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Nester TM7 30 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Leek and Cheese Tart

1 godz. 5 min

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

30 min

Spicy Chinese Chicken with Zoodles

40 min

Baked Sweet Potatoes with Curry Chicken

1 godz. 10 min

Coleslaw (Thermomix® Cutter +)

10 min

Coleslaw with Thermomix® Cutter

10 min

Hearty Seafood Chowder

1 godz.

Vietnamese Style Noodle Salad (TM5)

40 min

Slow Cooked Chili con Carne (Metric)

7 godz.

Peppermint Chocolate Bark

4 godz.

Coconut Yoghurt

13 godz. 20 min

Cranberry and Camembert stuffed chicken

45 min