Smoked Salmon and Vegetable Egg Muffins

5.0 4 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

8 pieces

Składniki

vegetable oil for greasing
fresh button mushrooms halved
60 g
broccoli cut in pieces
60 g
courgette cut in pieces
80 g
shallot halved
30 g
smoked salmon fillet, cut in cubes (1 cm)
100 g
Parmesan cheese cut in pieces
30 g
eggs
5
milk
120 g
salt
1 tsp
ground pepper
¼ tsp
water
500 g
sriracha mayo for drizzling
black sesame seeds for sprinkling
fresh coriander for garnishing

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Białko 14.9 g

Kalorie 1076.1 kJ / 257.2 kcal

Tłuszcz 5.8 g

Błonnik 7.5 g

Węglowodany 39.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Nester TM7 30 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Steamed Frittata Egg Cups

45 min

Folded Herb Bread

1 godz. 10 min

Mixed Mushroom Sauté

30 min

Zoodles with Bolognese Sauce

40 min

Yogurt with Spiralized Fruit

10 min

Shredded Lettuce

10 min

Spiralized Courgette with Shrimp and Lemon Sauce

25 min

Cranberry Pecan Cheese Ball

45 min

Onion Skin Broth

1 godz. 5 min

Pickled cabbage salad with Thermomix® Cutter

10 min

Peeler Warm Potato Salad (Metric)

45 min

Fish and Chips

30 min