Smoked Salmon and Vegetable Egg Muffins

5.0 1 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

8 pieces

Składniki

vegetable oil for greasing
fresh button mushrooms halved
60 g
broccoli cut in pieces
60 g
courgette cut in pieces
80 g
shallot halved
30 g
smoked salmon fillet, cut in cubes (1 cm)
100 g
Parmesan cheese cut in pieces
30 g
eggs
5
milk
120 g
salt
1 tsp
ground pepper
¼ tsp
water
500 g
sriracha mayo for drizzling
black sesame seeds for sprinkling
fresh coriander for garnishing

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Białko 14.9 g

Kalorie 1076.1 kJ / 257.2 kcal

Tłuszcz 5.8 g

Błonnik 7.5 g

Węglowodany 39.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Nester TM7 30 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Poached Eggs

15 min

Festive Camembert Wreath

1 godz. 50 min

Chocolate and Peanut Protein Bombs

Brak ocen

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

8 godz.

Pumpkin Spice Sugar Cookies

55 min

Fennel Salad with Orange and Pine Nuts

20 min

Gluten Free Dinner Rolls

1 godz. 55 min

Cranberry Bacon Stuffing

10 min

Blood Orange and Campari Steamed Pudding

1 godz. 45 min

Mini triple layer bundts

35 min

Vegan Apple and Nut Crumble with Rum Raisins

9 godz.

Greek cabbage salad

5 min