Fingers de patata y verduras

2.6 5 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

20 unidades

Składniki

80 g de queso parmesano en trozos
2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
600 g de agua
350 g de patata en dados de 2 cm
4 pellizcos de sal
50 g de cebolla en trozos
1 diente de ajo
100 g de zanahoria en trozos de 2 cm
100 g de calabacín en trozos de 2 cm
225 g de aceite de oliva
2 pellizcos de pimienta negra molida
2 pellizcos de nuez moscada molida
2 huevos batidos
80 - 100 g de pan rallado

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidad

Sód 132.5 mg

Białko 3.3 g

Kalorie 296.2 kJ / 70.8 kcal

Tłuszcz 3.1 g

Błonnik 0.8 g

Tłuszcz nasycony 1.1 g

Węglowodany 7.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vuelta al cole - Bocados saludables 5 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Tacos crujientes con verduras

30 min

Tortilla de clara de huevo con calabacín

30 min

Ensalada de zanahoria rallada

10 min

Falda estofada con manzana y canela en cocción lenta

4 godz. 30 min

Salmón teriyaki al vacío

1 godz. 20 min

Burger de pollo con tomates secos

1 godz.

Salsa de pimiento rojo

55 min

Solomillo de cerdo al caramelo con manzanas

1 godz. 35 min

Solomillo de cerdo al horno con salsa de mostaza

5 godz.

Rosbif con salsa de mostaza y ensalada

78 godz.

Fritos de pollo, zanahoria y calabacín

35 min

Pan multicereales con tomate rallado aliñado

2 godz. 45 min