Smoothie de verduras con lima y manzana

Smoothie de verduras con lima y manzana

4.7 14 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
4 vasos

Składniki

  • 20 g de kale (solo las hojas)
  • 100 g de espinacas baby frescas
  • 200 g de pepino pelado, en trozos
  • 150 g de manzana Granny Smith (sin semillas), en trozos
  • 1 lima pelada (sin nada de parte blanca), en trozos
  • 5 - 10 g de jengibre fresco en rodajas finas
  • 250 g de zumo de manzana
  • 1 - 2 cucharadas de miel

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 vasos

Sód 26.4 mg
Białko 1.7 g
Kalorie 404 kJ / 96 kcal
Tłuszcz 0.4 g
Błonnik 2.7 g
Tłuszcz nasycony 0 g
Węglowodany 23.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...