Gehaktballetjes met Groenten

4.0 1 ocena

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 20 min

20 stuk

Składniki

wortelen in stukken gesneden (3 cm)
150 g
courgettes in stukken gesneden (3 cm)
150 g
gehakt vlees
250 g
havervlokken
50 g
ei
1
mosterd
10 g
zout
½ tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
olijfolie
20 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 stuk

Sód 82.2 mg

Białko 3.1 g

Kalorie 248.1 kJ / 59.3 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 0.6 g

Tłuszcz nasycony 1.2 g

Węglowodany 2.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Gebraden varkensvlees met rijst en paprika

1 godz.

Sous-vide Zalm met Rijst en Groene Groenten

Brak ocen

Zalm met zongedroogde-tomatenpesto en groenterijst

40 min

Menu: Spaghetti in Notensaus en Ham Wraps met Groenten

Brak ocen

Ravioli Soep met Rundsvlees

Brak ocen

Gestoomde pesto broodjes

Brak ocen

Salade van Peer, Blauwe Kaas en Hazelnoten

Brak ocen

Rode uiensoep met gehaktballen

40 min

Veelzijdige gladde soep

45 min

Tortellini en Spinazie Ovenschotel

1 godz.

Verse Tomatensoep

30 min

"Marry Me" - Pasta met Kip

30 min