Gehaktballetjes met Groenten

4.0 1 ocena

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 20 min

20 stuk

Składniki

wortelen in stukken gesneden (3 cm)
150 g
courgettes in stukken gesneden (3 cm)
150 g
gehakt vlees
250 g
havervlokken
50 g
ei
1
mosterd
10 g
zout
½ tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
olijfolie
20 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 stuk

Sód 82.2 mg

Białko 3.1 g

Kalorie 248.1 kJ / 59.3 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 0.6 g

Tłuszcz nasycony 1.2 g

Węglowodany 2.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Spaanse risotto

40 min

Puree met Andijvie, Gehaktballetjes en Vleessaus

45 min

Mediterrane groentepasta

30 min

Pad Thai

45 min

Prei en Kaas Taart

1 godz. 5 min

Zomerse pastasalade

30 min

Gierst met kip en curry

35 min

Kikkererwtensoep met spinazie

40 min

Arabische kip met couscous

45 min

Oosters runderstoofpotje met parelcouscous

40 min

Groene Overheerlijke Quinoa Bowl Salade

Brak ocen

Pittige Groene Overheerlijke Power Salade

20 min