Urządzenia i Akcesoria
Kip in Tomaten-Uiensaus
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 35 min
6 portie
Składniki
-
400 - 500 g rode uien, in partjes of plakjes gesneden (1 cm)gele uien in partjes of plakjes gesneden (1 cm)400 - 500 g
-
20 g olijfolieolie20 g
-
kip (ca. 1400 g)1
-
zoete paprikapoeder1 el
-
800 g tomaten uit bliktomaten gevierendeeld1000 g
-
water200 g
-
teentje knoflook gesneden1
-
gedroogde laurierbladeren2
-
kippenbouillonblokje (voor 0,5 l) verkruimeld2
-
zout plus extra voor kruiden½ - 1 theelepel
-
¼ tl witte peper, gemalenwitte peper, gemalen¼ tl
-
300 - 400 g diepgevroren sperziebonenverse sperziebonen bijgesneden (zie Variatie)300 - 400 g
-
olijfolie1 el
-
korte pasta, gedroogd type orzo120 - 160 g
-
verse korianderbladeren voor garnering
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portie
Sód
472.5 mg
Białko
48.8 g
Kalorie
2954.7 kJ /
706.2 kcal
Tłuszcz
40.9 g
Błonnik
6.1 g
Tłuszcz nasycony
10.7 g
Węglowodany
36.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Vegan Lasagne met Linzen
Brak ocen
Pindakaas Crackers
35 min
Zalm met rijst en champignons
30 min
Rijst met kip en champignons
30 min
Pompoen Chai Latte
20 min
Menu: Broccoli en Edamame Soep met Gorgonzola, Zalm met Groenten en Dillesaus
Brak ocen
Romige pasta met kip en broccoli
30 min
Zeevruchtenrijst
Brak ocen
Zalm met zongedroogde-tomatenpesto en groenterijst
40 min
Avocado-ijs met Chocoladesaus
Brak ocen
Dadel- en Haverdrank
20 min
Pikant Rundvlees met Rode Paprika
30 min