Quiche de frango com tomates

Quiche de frango com tomates

Brak ocen

Przygotowanie 16 min

Czas całkowity 55 min

6 porções

Składniki

farinha de trigo
300 g
farinha de aveia
50 g
azeite de oliva extra virgem
120 g
água
80 g
sal
2 c. chá de
cebola
150 g
tomates secos escorridos
4
peito de frango, sem pele, sem osso em cubos de aprox.. 2 cm
300 g
pimenta do reino preta moída
2 pitadas de
queijo feta (ou outro da sua preferência)
100 g
creme de leite fresco
500 g
ovos
4
noz moscada
2 pitadas de
tomates sweet grape cortados ao meio
150 g

Wartości odżywcze na 1 porção

Kalorie 867.2 kcal / 3628.3 kJ

Białko 27.6 g

Tłuszcz 60.6 g

Węglowodany 53 g

Błonnik 3.2 g

Tłuszcz nasycony 26.5 g

Sód 1048.8 mg

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