Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 3 Stängel Bohnenkraut, abgezupft
- 4 Stängel Petersilie, abgezupft
- 5 Eier (Kl. M)
- 1 EL Sahne
- ¾ TL Salz
- 5 Prisen Pfeffer
- 1 Knoblauchzehe
- 2 EL Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
- 400 g Garnelen, roh, geschält, ohne Kopf, TK, aufgetaut
- 150 g grüne Bohnen, TK, aufgetaut
- 500 g Wasser
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1241 kJ / 296 kcal
- Białko
- 30 g
- Węglowodany
- 7 g
- Tłuszcz
- 15 g
Alternatywne przepisy
Lachsfrikadellen mit Gurkensalat
1h 15min
Falsche Gnocchi
1h
Wurzel-Tortilla
1h
Gemüsenudeln mit Lachssauce
40min
Hack-Kürbis-Auflauf
1 godz. 20 min
Möhren-Kräuter-Omelette
50min
Omelette mit Koriander-Garnelen
35min
Lachsbuletten
40min
Gelbe Zucchini-Nudeln mit Petersilien-Salsa
35min
Gemüsenudeln mit Thunfischsauce
35min
Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen
2 godz.
Gemüse-Frittata
40min