Steaks de chou-fleur rôti avec salsa et purée

Brak ocen
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz.
6 portions

Składniki

Salsa
  • 1 ½ piments rouges frais coupé en deux et épépinée
  • 3 gousses d'ail
  • 120 g d'huile d'olive extra vierge
  • 90 g d'eau
  • 25 g de vinaigre de xérès
  • 75 g de raisins secs sultanines
  • 45 g de câpres non pareilles au vinaigre égouttées
  • 45 g de pignons de pin grillés
  • 7 brins de persil frais effeuillés et feuilles grossièrement hachées
  • le zeste de 1 citron jaune finement râpé
  • 1 c. à café de sel de mer
Steaks de chou-fleur
  • 3 choux-fleurs
  • d'huile d'olive extra vierge à ajuster en fonction des goûts
  • d'origan déshydraté à ajuster en fonction des goûts
  • de sel de mer à ajuster en fonction des goûts
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Purée de chou-fleur
  • 500 g d'eau
  • 2 gousses d'ail
  • 150 g de lait d'amande
  • 75 g de beurre sans lactose
  • 15 g d'huile d'olive
  • 2 pincées de sucre en poudre
  • ½ c. à café de sel de mer
  • 2 pincées de poivre moulu

Poziom trudności

średni


Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 762.7 mg
Białko 7.9 g
Kalorie 1851.9 kJ / 442.6 kcal
Tłuszcz 35.8 g
Błonnik 7.7 g
Tłuszcz nasycony 5.8 g
Węglowodany 29.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...