Tzatziki

4.5 11 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

4 portions

Składniki

400 g de concombres anglais épluchés et coupés en morceaux
1 ½ c. à thé de sel
3 - 4 gousses d'ail au goût
400 g de yogourt grec nature

400 g de yogourt
2 c. à soupe de crème sure
¼ c. à thé poivre moulu
huile d'olive pour la finition
olives noires pour la finition

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portions

Sód 917.4 mg

Białko 9.7 g

Kalorie 464.2 kJ / 111 kcal

Tłuszcz 1.3 g

Błonnik 0.6 g

Tłuszcz nasycony 0.7 g

Węglowodany 16.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Nos cuisines sont une fenêtre sur le monde 26 Przepisów
Kanada

Parfaites trempettes 14 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre

45 min

Osso-buco cuisson lente et risotto au safran

4 godz.

Tarte végane au citron et thé noir

1 godz. 30 min

Tartinade aux deux saumons à la lime

25 min

Mousse au chocolat végane

30 min

Falafel et houmous de betterave rouge

20 min

Soupe vegan crémeuse au brocoli et au fromage

1 godz. 15 min

Dip mexicain en couches

25 min

Raviolis vapeur au porc et au chou

1 godz. 35 min

Dressing yaourt et menthe

15 min

Sorbet citron-concombre

9 godz. 15 min

Naans aux oignons et au cumin

1 godz. 30 min