Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g de concombres anglais, épluchés et coupés en morceaux
- 1 ½ c. à thé de sel
- 3 - 4 gousses d'ail, au goût
-
400
g de yogourt grec nature
lub 400 g de yogourt nature, 10% M.G. min. - 2 c. à soupe de crème sure
- ¼ c. à thé de poivre moulu
- huile d'olive pour la finition
- olives noires pour la finition
- Wartości odżywcze
- na 1 portions
- Kalorie
- 464.2 kJ / 111 kcal
- Białko
- 9.7 g
- Węglowodany
- 16.1 g
- Tłuszcz
- 1.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.7 g
- Błonnik
- 0.6 g
- Sód
- 917.4 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Focaccia aromatisé aux flocons de sel de mer (TM5/6 Metric)
1h 40min
Booster Immunitaire
5 Min
Guacamole
5 Min
Salade de champignons crus (TM6)
25 Min
Aïoli aux câpres et citron
10 Min
Filet de porc chimichurri et sa salade de riz tiède
13h 20 min
Salade de chou
10 Min
Sauce pour salade César
10 Min
Mousse au chocolat et à la framboise
10 Min
Riz au jasmin à la coriandre et à la lime
35min
Oeufs bénédictine à l'érable au saumon fumé
40min
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
10 Min