Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g de concombres anglais, épluchés et coupés en morceaux
- 1 ½ c. à thé de sel
- 3 - 4 gousses d'ail, au goût
-
400
g de yogourt grec nature
lub 400 g de yogourt nature, 10% M.G. min. - 2 c. à soupe de crème sure
- ¼ c. à thé de poivre moulu
- huile d'olive pour la finition
- olives noires pour la finition
- Wartości odżywcze
- na 1 portions
- Kalorie
- 464.2 kJ / 111 kcal
- Białko
- 9.7 g
- Węglowodany
- 16.1 g
- Tłuszcz
- 1.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.7 g
- Błonnik
- 0.6 g
- Sód
- 917.4 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Crème fouettée
10min
Guacamole
5min
Trempette aux noix de cajou à l'aneth
8h 10min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10min
Sauce barbecue aux oignons doux et à l'érable
30 min
Taboulé de chou-fleur
10min
Gaufre à l'avoine et à la banane sans gluten
35 min
Scones pour le petit déjeuner
30 min
Aïoli aux câpres et citron
10min
Mayonnaise bistro
5min
Sandwiches de salade aux œufs
25min
Salade de chou
10min