Urządzenia i Akcesoria
Massa com molho de tomate cru e almôndegas de aveia e cenoura
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 1 godz.
4 doses
Składniki
Leite de amêndoa
-
amêndoa c/ pele200 g
-
água mais q.b. p/ demolhar500 g
Almôndegas de cenoura
-
cenoura cortada em pedaços120 g
-
cebola100 g
-
alho1 dente de
-
azeite mais q.b. p/ untar30 g
-
flocos de aveia finos150 g
-
sal marinho1 pitada de
-
pimenta preta1 pitada de
-
água400 g
-
Farinha integral q.b. p/ polvilhar
Molho de tomate cru
-
tomate maduro280 g
-
alho1 dente de
-
tomate seco50 g
-
azeite40 g
-
vinagre de sidra1 c. chá de
-
sal1 pitada de
-
tâmara s/ caroço1
Massa
-
água1200 g
-
esparguete integral400 g
-
Folhas de manjericão q.b. p/ servir
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 doses
Sód
151.4 mg
Białko
33.3 g
Kalorie
4401.2 kJ /
1051.9 kcal
Tłuszcz
47 g
Błonnik
17.6 g
Tłuszcz nasycony
5.1 g
Węglowodany
131.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Massa cremosa de legumes de outono com bacalhau
1 godz. 5 min
Empada de borrego com puré de batata
Brak ocen
Esparguete com atum e molho arrabiata
40 min
Bolonhesa
1 godz. 10 min
Massa com carne guisada
10 godz.
Bolonhesa vegan
50 min
Esparguete integral com pesto de ervilhas
Brak ocen
Bolonhesa de lentilhas
50 min
Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete
1 godz.
Massa cremosa de pistácio
35 min
Risottata de frango e cogumelos
40 min
Esparguete com tomate e cogumelos
30 min