Migas de espargos

Migas de espargos

4.3 3 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 45 min

6 doses

Składniki

pão alentejano cortado em pedaços pequenos
500 g
água
1500 g
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
espargos verdes cortados em pedaços
200 g
alho
3 dentes de
coentros
20 g
azeite
50 g
ovos batidos
2
laranja cortada em rodelas
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 845.9 mg

Białko 12.4 g

Kalorie 1456.6 kJ / 348.2 kcal

Tłuszcz 13.1 g

Błonnik 6 g

Tłuszcz nasycony 2.4 g

Węglowodany 46.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

De Santarém a Évora - Receitas Bimby® 61 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Gelado macio de pêssego

15 min

Piza caprese sem glúten

1 godz. 25 min

Risoto de marisco Gochujang

1 godz.

Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá

40 min

Sumo de tomate fresco com melancia

10 min

Arroz de miúdos

12 godz. 40 min

Batatas recheadas

1 godz. 30 min

Pão proteico de quark

1 godz.

Lombos de bacalhau com molho verde

40 min

Sopa rica de legumes

1 godz.

Bifes de peru recheados e arroz a vapor

1 godz.

Entrecosto agridoce

40 min