Sałatka śledziowa z jabłkiem

Sałatka śledziowa z jabłkiem

5.0 7 rating
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 15 min
2 porcje

Składniki

  • 100 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
  • 50 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 25 g ogórków konserwowych pokrojonych na kawałki
  • 1 gałązka koperku, świeżego tylko liście
  • 75 g majonezu
  • 75 g jogurtu naturalnego
  • ¼ łyżeczki soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ łyżeczki musztardy
  • 100 g filetów ze śledzi, solonych, à la Matjas opłukanych (patrz wskazówka), pokrojonych na 2 cm kawałki
  • 100 g sałaty lodowej pokrojonej w 2 cm paski

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 752.3 mg
Białko 11.3 g
Kalorie 1736.3 kJ / 415 kcal
Tłuszcz 35.5 g
Błonnik 2.5 g
Tłuszcz nasycony 5.8 g
Węglowodany 12.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...