Corações de alcachofra com hortelã

Brak ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

4 doses

Składniki

alcachofras
6
Água fria q.b. p/ cobrir
limão só o sumo
1
dente de alho
1
azeite
40 g
água
110 g
folhas de hortelã
10
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 45.2 g

Kalorie 471.7 kJ / 112.7 kcal

Tłuszcz 7.9 g

Błonnik 10.9 g

Tłuszcz nasycony 1.2 g

Węglowodany 5.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Abril - Frutas e legumes do mês 15 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

55 min

Conserva de beterraba agridoce

12 godz. 30 min

Legumes a vapor com molho de tomate

30 min

Patê de feijão-verde

45 min

Naan

1 godz.

Espargos em conserva

Brak ocen

Espinafres com camarão

1 godz. 5 min

Salada de lentilhas com vinagrete de coco

1 godz. 30 min

Salada de cenoura e maçã espiralizadas com feta e frutos secos

15 min

Ratatouille com "arroz" de couve-flor

35 min

Asas de frango com puré de ervas aromáticas

1 godz. 55 min

Migas de grelos com ovo escalfado

1 godz.

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie