Corações de alcachofra com hortelã

Brak ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

4 doses

Składniki

alcachofras
6
Água fria q.b. p/ cobrir
limão só o sumo
1
dente de alho
1
azeite
40 g
água
110 g
folhas de hortelã
10
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 45.2 g

Kalorie 471.7 kJ / 112.7 kcal

Tłuszcz 7.9 g

Błonnik 10.9 g

Tłuszcz nasycony 1.2 g

Węglowodany 5.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Abril - Frutas e legumes do mês 15 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada de arroz integral proteica

55 min

Feijão de óleo de palma

20 min

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

1 godz. 10 min

Salada caeser de kale

Brak ocen

Salada de frango com uvas e passas

25 min

Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas

1 godz. 15 min

Maçarocas de milho a vapor

25 min

Salada com molho verde

10 min

Favas e ervilhas com presunto

Brak ocen

Espargos em conserva

Brak ocen

Conserva de beterraba agridoce

12 godz. 30 min

Arroz de ervilhas

25 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie