Przejdź do głównej treści Szukaj

Corações de alcachofra com hortelã
Brak ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
4 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • alcachofras
    6
  • Água fria q.b. p/ cobrir
  • limão só o sumo
    1
  • dente de alho
    1
  • azeite
    40 g
  • água
    110 g
  • folhas de hortelã
    10
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 45.2 g
Kalorie 471.7 kJ / 112.7 kcal
Tłuszcz 7.9 g
Błonnik 10.9 g
Tłuszcz nasycony 1.2 g
Węglowodany 5.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Abril - Frutas e legumes do mês 15 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Massa integral com legumes salteados

4.3(30)

35 min

Piza com base de beringela e curgete low carb

4.9(41)

1 godz. 15 min

Arroz de linguiça e castanhas

4.7(78)

30 min

Esparregado à moda da Beira

4.6(43)

50 min

Salada de arroz integral proteica

4.4(27)

55 min

Puré de batata e legumes

4.7(60)

40 min

Salada cor de rosa

4.7(3)

10 min

Cuscuz mediterrânico

4.5(11)

10 min

Arroz de míscaros

4.6(36)

25 min

Migas de grelos com ovo escalfado

4.5(84)

1 godz.

Salada de lentilhas e pimentos assados

4.2(9)

20 min

Cenouras salteadas com hortelã

4.5(22)

20 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie