Urządzenia i Akcesoria
Bolognaise végane
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
4 portions
Składniki
Substitut de fromage végétalien
-
85 g de noix de cajou
-
15 g de levure alimentaire
-
2 pincées d'ail en poudre
-
½ c. à thé de sel
Sauce
-
1 boîte de conserve de haricots rouges en conserve (poids égoutté 255 g), égoutté
-
15 g d'huile d'olive
-
1 gousse d'ail
-
100 g de céleri branche coupée en morceaux
-
140 g de carottes coupée en morceaux
-
1 oignon coupé en huitièmes
-
100 g vin blanc sec (végane)
-
1 boîte de conserve tomates concassées en conserve (14 oz)
-
45 g de concentré de tomate
-
½ c. à thé de cumin moulu
-
1 c. à thé de thym déshydraté
-
1 c. à thé de romarin déshydraté et haché
-
½ c. à thé de paprika fumé moulu
-
1 ½ c. à thé de sel
-
½ c. à thé de poivre moulu
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
14.1 g
Kalorie
1468.9 kJ /
351.1 kcal
Tłuszcz
14.4 g
Błonnik
10.5 g
Węglowodany
40.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Boulettes au trésor de légumes
20 min
Purée de chou-fleur
25 min
Wraps aux lentilles (sans gluten, végétalien)
3 godz. 40 min
Trempette au thon
15 min
Bol nourrissant
55 min
Spaghetti bolognaise au chou-fleur
45 min
Tofu frit et sauce épicée (Mapo Tofu) 🌶️🌶️🌶️
20 min
Potiron garni au millet et pesto noisette-brocoli
1 godz.
Jus de pomme et de poire détox
10 min
Sauce végétalienne façon bolognaise
50 min
Nouilles udon au poulet
20 min
Riz aux légumes au tofu frit et édamames
1 godz. 15 min