Przejdź do głównej treści Szukaj
Espargos em conserva

Espargos em conserva
Brak ocen
Przygotowanie 1 godz.
Czas całkowity 1 godz. 30 min
4 frascos de
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • espargos arranjados (ver dica)
    1000 g
  • sal
    35 g
  • limão só o sumo
    1
  • água
    1500 g
  • Água q.b. p/ parar a cozedura
  • Cubos de gelo q.b. p/ parar a cozedura
  • Azeite q.b. p/ cobrir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 frasco de

Białko 5.7 g
Kalorie 226.8 kJ / 54.2 kcal
Tłuszcz 0.3 g
Błonnik 5.7 g
Węglowodany 11.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Abril - Frutas e legumes do mês 15 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Arroz persa

4.8(109)

30 dk

Patê de feijão-verde

4.8(14)

45 dk

Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido

4.4(58)

45 dk

Esparregado à moda da Beira

4.6(43)

50 dk

Migas da Lousã

4.7(36)

12sa 40 dk

Feijão-verde e batata com vinagrete

4.6(8)

35 dk

Magusto

4.8(47)

50 dk

Salada de batatinhas novas

4.8(32)

35 dk

Feijão de óleo de palma

3.3(8)

20 dk

Mac and cheese com queijo fumado

Değerlendirme yok

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

5.0(1)

1sa 10 dk

Salada caeser de kale

Değerlendirme yok

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie