Espargos em conserva

Espargos em conserva

Brak ocen

Przygotowanie 1 godz.

Czas całkowity 1 godz. 30 min

4 frascos de

Składniki

espargos arranjados (ver dica)
1000 g
sal
35 g
limão só o sumo
1
água
1500 g
Água q.b. p/ parar a cozedura
Cubos de gelo q.b. p/ parar a cozedura
Azeite q.b. p/ cobrir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 frasco de

Białko 5.7 g

Kalorie 226.8 kJ / 54.2 kcal

Tłuszcz 0.3 g

Błonnik 5.7 g

Węglowodany 11.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Abril - Frutas e legumes do mês 15 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada de cuscuz, cenoura e grão‑de‑bico com caril

10 min

Salada cor de rosa

10 min

Salada de lentilhas com vinagrete de coco

1 godz. 30 min

Feijão-verde e batata com vinagrete

35 min

Curgete e batata no forno com molho de tomate e parmesão

1 godz. 15 min

Polenta com pesto de rúcula

45 min

Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

55 min

Açorda de tomate

20 min

Puré de legumes com alecrim

45 min

Arroz Árabe

35 min

Naan

1 godz.

Mac and cheese com queijo fumado

Brak ocen

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie