Espargos em conserva

Espargos em conserva

Brak ocen

Przygotowanie 1 godz.

Czas całkowity 1 godz. 30 min

4 frascos de

Składniki

espargos arranjados (ver dica)
1000 g
sal
35 g
limão só o sumo
1
água
1500 g
Água q.b. p/ parar a cozedura
Cubos de gelo q.b. p/ parar a cozedura
Azeite q.b. p/ cobrir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 frasco de

Białko 5.7 g

Kalorie 226.8 kJ / 54.2 kcal

Tłuszcz 0.3 g

Błonnik 5.7 g

Węglowodany 11.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Abril - Frutas e legumes do mês 15 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

1 godz. 10 min

Queijo de forno com sementes de girassol vegan

40 min

Salada de cevada

40 min

Pico de gallo

5 min

Licor de groselha preta

1 godz. 5 min

Pão de batata e alecrim

Brak ocen

Pitas integrais com legumes antioxidantes

1 godz. 45 min

Barritas de proteínas

50 min

Pasta de alho

20 min

Massa folhada

1 godz. 30 min

Bolacha de gengibre e chocolate branco

Brak ocen

Creme de alface e ervilhas com vieiras

45 min