Espargos em conserva

Espargos em conserva

Brak ocen

Przygotowanie 1 godz.

Czas całkowity 1 godz. 30 min

4 frascos de

Składniki

espargos arranjados (ver dica)
1000 g
sal
35 g
limão só o sumo
1
água
1500 g
Água q.b. p/ parar a cozedura
Cubos de gelo q.b. p/ parar a cozedura
Azeite q.b. p/ cobrir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 frasco de

Białko 5.7 g

Kalorie 226.8 kJ / 54.2 kcal

Tłuszcz 0.3 g

Błonnik 5.7 g

Węglowodany 11.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Abril - Frutas e legumes do mês 15 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

55 min

Conserva de beterraba agridoce

12 godz. 30 min

Legumes a vapor com molho de tomate

30 min

Patê de feijão-verde

45 min

Naan

1 godz.

Espinafres com camarão

1 godz. 5 min

Salada de lentilhas com vinagrete de coco

1 godz. 30 min

Salada de cenoura e maçã espiralizadas com feta e frutos secos

15 min

Ratatouille com "arroz" de couve-flor

35 min

Asas de frango com puré de ervas aromáticas

1 godz. 55 min

Migas de grelos com ovo escalfado

1 godz.

Magusto

50 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie