Przejdź do głównej treści Szukaj
Espargos em conserva

Espargos em conserva
Brak ocen
Przygotowanie 1 godz.
Czas całkowity 1 godz. 30 min
4 frascos de
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • espargos arranjados (ver dica)
    1000 g
  • sal
    35 g
  • limão só o sumo
    1
  • água
    1500 g
  • Água q.b. p/ parar a cozedura
  • Cubos de gelo q.b. p/ parar a cozedura
  • Azeite q.b. p/ cobrir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 frasco de

Białko 5.7 g
Kalorie 226.8 kJ / 54.2 kcal
Tłuszcz 0.3 g
Błonnik 5.7 g
Węglowodany 11.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Abril - Frutas e legumes do mês 15 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada de arroz integral proteica

4.4(26)

55 Min

Feijão de óleo de palma

3.3(8)

20 Min

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

5.0(1)

1 Std. 10 Min

Salada caeser de kale

Keine Bewertungen

Salada de frango com uvas e passas

5.0(1)

25 Min

Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas

5.0(1)

1 Std. 15 Min

Maçarocas de milho a vapor

3.5(2)

25 Min

Salada com molho verde

3.0(1)

10 Min

Favas e ervilhas com presunto

Keine Bewertungen

Corações de alcachofra com hortelã

Keine Bewertungen

Conserva de beterraba agridoce

5.0(1)

12 Std. 30 Min

Arroz de ervilhas

3.7(38)

25 Min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie