Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Fischlaibchen mit Ofengemüse
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
2 Portionen
Składniki
-
Knoblauchzehe halbiert1
-
Petersilie, frisch Blättchen abgezupft10 - 15 g
-
Zwiebeln halbiert50 g
-
gekochte Erdäpfel, mehlig250 g
-
frische Fischfilets in Stücken (2-3 cm)150 g
-
Sardellenfilets, in Öl eingelegt abgetropft40 g
-
Haferflocken glutenfrei (siehe Tipp)20 g
-
Salz½ - ¾ TL
-
Thymian, getrocknet2 TL
-
Zitronensaft1 Spritzer
-
Gemüse in Scheiben, (1 cm), z.B.: Zucchini, Karotten, Zwiebeln, Kürbis300 - 350 g
-
Öl zum Beträufeln
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
1589 mg
Białko
29 g
Kalorie
1441 kJ /
344 kcal
Tłuszcz
4 g
Błonnik
10 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
47 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Hühnerkeulen mit Erdäpfel-Lauchpüree
3 godz. 15 min
Mediterraner Green-Goddess-Salat
40 min
Kunterbunte Gemüsefladen
20 min
Huhn süß-sauer mit Basmatireis
50 min
Zucchinikuchen
1 godz. 20 min
Karfiolsuppe mit Polenta
25 min
Gebratene Schweinsschulter mit Süßkartoffelpüree, Gemüse, Apfelchutney und Süßweinsauce
2 godz.
Schweinslungenbraten mit Korianderkruste und Karotten-Süßkartoffelpüree
1 godz.
Schnelles Thai-Hähnchen-Curry
30 min
Risottata - Lachs und Schwammerl
45 min
Hühnerstreifen mit Zitronen-Kräutersauce und Reis
1 godz.
Kürbisgulasch mit Huhn
40 min