Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

4.6 20 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

6 portions

Składniki

300 g de brocolis détaillés en fleurettes
150 g de poivron rouge coupé en morceaux
100 g de pomme coupée en quatre
30 g de pignons de pin

30 g de graines de tournesol
25 g d'huile d'olive
15 g de vinaigre de framboise

15 g de vinaigre balsamique blanc
1 c. à café de miel
1 ½ c. à café de moutarde
1 c. à café de sel

1 c. à café de sel aux herbes
½ c. à café de poivre moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 4 g

Kalorie 449 kJ / 107 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 3.1 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Saisons 25 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Salade de betteraves rapide

15 Min

Vinaigrette aux fraises

10 Min

Pâtes à la crème de pecorino, figues et pancetta

25 Min

Soupe de légumes, orge et viande des Grisons

1 Std. 15 Min

Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

15 Min

Avocat avec œuf et tartare de saumon

45 Min

Poivrons farcis "Jack O'Lantern"

1 Std. 30 Min

Soupe verte effrayante aux globes oculaires

30 Min

Soupe de poulet thaïlandaise à la noix de coco et à la citronnelle

50 Min

Risotto rapide

25 Min

Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre

45 Min

Salade arc-en-ciel expresse

10 Min