Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

4.6 16 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

6 portions

Składniki

300 g de brocolis détaillés en fleurettes
150 g de poivron rouge coupé en morceaux
100 g de pomme coupée en quatre
30 g de pignons de pin

30 g de graines de tournesol
25 g d'huile d'olive
15 g de vinaigre de framboise

15 g de vinaigre balsamique blanc
1 c. à café de miel
1 ½ c. à café de moutarde
1 c. à café de sel

1 c. à café de sel aux herbes
½ c. à café de poivre moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 4 g

Kalorie 449 kJ / 107 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 3.1 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Je cuisine sainement, à chaque saison 25 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre

45 min

Osso-buco cuisson lente et risotto au safran

4 godz.

Avocat avec œuf et tartare de saumon

45 min

Carottes glacées au miel

30 min

Poivrons farcis "Jack O'Lantern"

1 godz. 30 min

Pain de viande "pieds d'Halloween"

1 godz. 30 min

Œufs écossais et salade de céleri-rave et de carottes

50 min

Salade de scampis et de mangue (sans gluten)

Brak ocen

Poulet farci aux cranberries et au camembert

45 min

Sauté d'asperges

15 min

Crevettes à l'aigre-doux

1 godz. 15 min

Porridge aux fruits frais

15 min