Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

4.8 9 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

6 portions

Składniki

300 g de brocolis détaillés en fleurettes
150 g de poivron rouge coupé en morceaux
100 g de pomme coupée en quatre
30 g de pignons de pin

30 g de graines de tournesol
25 g d'huile d'olive
15 g de vinaigre de framboise

15 g de vinaigre balsamique blanc
1 c. à café de miel
1 ½ c. à café de moutarde
1 c. à café de sel

1 c. à café de sel aux herbes
½ c. à café de poivre moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 4 g

Kalorie 449 kJ / 107 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 3.1 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Je cuisine sainement, à chaque saison 25 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Salade arc-en-ciel expresse

Salade arc-en-ciel expresse

10min

Dessert express aux fraises

Dessert express aux fraises

5min

Boules aux dattes et aux noix

Boules aux dattes et aux noix

20min

Pâtes bolognaises au four avec sa sauce blanche

Pâtes bolognaises au four avec sa sauce blanche

2h

Crème brûlée portugaise

Crème brûlée portugaise

25min

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15min

Dessert express aux fraises

Dessert express aux fraises

5min

Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges

Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges

35min

Dessert à la Mangue et au Fruit de la Passion

Dessert à la Mangue et au Fruit de la Passion

10min

Soupe asiatique aux légumes et au tofu

Soupe asiatique aux légumes et au tofu

1h 30min

Salade de brocoli aux pignons de pin

Salade de brocoli aux pignons de pin

5min

Spaghetti bolognaise

Spaghetti bolognaise

40min